上海东谈主的清晨，有"四大金刚"防守：大饼、油条、豆乳、粢饭。但比起其他三大金刚，上海东谈主把性子里的顽恶残酷一股脑儿全倾注在了一捏粢饭团里。

一个粢饭的气度，就看它肚里能装几许货。油条，榨菜，白糖，芝麻，肉松等等。确实胃有多大，粢饭团就能塞多大。

好意思食君虽莫得上海东谈主吃得老成，但在学生时辰，对它关联词情有独钟！学校门口总有好多东谈主慕名而至，就为了吃这口饭团。

两佳耦鉴别从蒸脓包里舀一勺，一颗颗白亮得恍如午色泽斑的米粒懒散着滚热的热气，快速用手铺开。

"要加哪几种？油条，里脊肉依然腊肠？...... "一起谈多选题作念下来，不觉竭力，唯有吃心。

好意思食君尤爱梅干菜，是其他粢饭团里很少能见到的馅料，何况除了白糯米，还有黑米饭可供聘任。

如今独闲散外责任，极少有契机去母校隔壁逛吃逛吃了，是以只可我方动手作念个肤浅版的啦！

粢 饭 团

黑米 75g/ 糯米 100g/ 油条

肉松 / 火腿肠 / 黄瓜 / 胡萝卜

榨菜 / 白芝麻

1. 将浸泡（12 小时以上最好）好的糯米和黑米倒入电饭煲中，加入适量的水，比广漠烧饭少一丝。

2. 取一段保鲜膜，撒入极少白芝麻，将煮好的黑糯米饭店上去。

3. 字据我方的喜好，加入油条，肉松，榨菜，火腿肠，黄瓜和胡萝卜条等。

4. 然后从一侧卷起，两端抓紧即可（用寿司帘操作更便捷）。

5. 切开即食。

好意思食君加的馅料偏当代风，而传统的粢饭团有咸甜两种经典配搭。出其不料，榨菜和芝麻糖还能混搭。

只须我方心爱的，即是最好的 ~

早餐的聘任是琳琅满目，但总以为活命在快节拍的东谈主，手捏粢饭团赶地铁、挤公交、上班、去学校。

一个饭团包住了那些难懂之味，捏紧它就大要收拢了垂手而得的一切好意思好。

1. 馅料搭配 —— 字据我方的喜好，不错拖沓添加。

2. 糯米的聘任 —— 不放黑米也不错万博体育，糯米和鄙俚大米按 1:1 比例搀杂煮熟即可。